A stressz következményeként megjelenő „falási roham” világszerte ismert jelenség, amely sajnos a népesség körében növekvő...
Mi a stressz, és hogyan hat a szervezetünkre?
Amikor nem tudsz aludni, forgolódsz csak az ágyadban, állandóan nyugtalannak érzed magad, próbálod megmagyarázni magadnak, hogy...
Csüggedt vagy? Feszült vagy? Agresszivitást érzel magadban? És mindezt azért, mert valamit nagyon szerettél volna és nem...
Mi a különbség, hogyan alakul ki, és hogyan törhető meg a szorongás ciklusa? A szorongás és a stressz kapcsolódó fogalmak, de...
Úgy érzed, hogy minden homályos, ködös és bizonytalan? Nem látod az utadat, nem látod a célt? Semmi másra nem tudsz...
Az önmegvalósítás azt jelenti, hogy valaki a benne rejlő lehetőségeket teljes mértékben kibontakoztatja, és eléri a saját maga...
Fontos megjegyezni: az önmegvalósítás nem egy végpont, hanem egy folyamat. Az önmegvalósítás útján számos belső és külső...
Az önmegvalósítás útján rengeteg külső akadályba ütközhetünk, de ezek nagy részét tudatos stratégiákkal kezelhetjük. Nézzük meg...
A teljesítménykényszer meghatározása esetében arra a következtetésre jutunk, hogy tulajdonképpen nem más, mint egy állandó...
6 tuti ital ami kihoz a negatív hangulatból amikor zavartnak érzed magad
A stressz és az agy-bél tengely közötti kapcsolat egyre nagyobb figyelmet kap a tudományos közösségben, mivel a kutatások azt...
Nagykanizsa, Hegyalja u. 6. • +36 30 269 1049 • dr.kukleknoemi@gmail.com
