Dr. Kuklek Noémi vagyok
mentálhigiénés tanácsadó, több mint 15 év tapasztalattal a segítő szakmák területén.
Hivatásom során végigjártam az emberi lélek különböző útjait – a nehézségek, veszteségek, újrakezdések és fejlődések világát. Ennek köszönhetően nemcsak megértem a hozzám fordulók történetét, hanem képes vagyok abban is segíteni, hogy ők is megértsék önmagukat és újra kézbe vegyék életük irányítását.
Munkám célja, hogy valódi változást indítsak el benned.
Olyan belső erőforrásokat fedezünk fel közösen, amelyek ott vannak benned – csak eddig a stressz, a feszültség vagy a mindennapi kihívások elnyomták őket.
A tanácsadás során abban támogatlak, hogy ezeket az erőforrásokat aktivizálni és tudatosan használni tudd:
hogy képes legyél feldolgozni a veszteségeidet, megoldani konfliktusaidat, és újra egyensúlyba kerülj önmagaddal és a világgal.
Úgy hiszem, hogy az önismeret és önmegértés nem luxus, hanem az életminőség alapja.
Amikor jobban érted önmagad, könnyebb döntéseket hozol, bátrabban lépsz előre, és megtalálod azt a nyugalmat, amit most talán hiányolsz.
Szemléletem középpontjában a Rogers-féle humanisztikus, személyközpontú pszichológia áll.
Ez azt jelenti, hogy nem “megoldalak”, hanem kísérlek – biztonságos, elfogadó légkörben, ahol nincs ítélkezés, csak figyelem, empátia és hitelesség. A tanácsadás és a tréningek során nemcsak beszélgetünk, hanem együtt dolgozunk azon, hogy
megértsd a belső mintáidat,
megtanuld kezelni a stresszt,
és megtaláld az egyensúlyt a mindennapokban.
Hiszem, hogy a változás lehetséges – és néha elég egy beszélgetés, hogy elindulj az úton.
Tedd meg az első lépést
foglalj időpontot, és induljunk el együtt a lelki egyensúlyod felé.