Úgy érzed, hogy minden homályos, ködös és bizonytalan? Nem látod az utadat, nem látod a célt?
Semmi másra nem tudsz koncentrálni, csak arra, hogy hogyan tovább? Mi a megoldás? Mit tegyél?
Tulajdonképpen egy beszűkült tudatállapotba kerültél, amikor gondolataid folyamatosan ugyanazon a problémakörön járnak úgy, hogy közben nem látod a megoldást. Úgy érzed, hogy nincs kiút, lassan beleőrülsz és ha mindez nem lenne elég, magányosnak, elhagyottnak, meg nem értettnek érzed magad, akin senki és semmi nem segíthet.
Egy furcsa ködön át ugyan látod, hogy helyzeted nem kilátástalan, de egyszerűen nem megy a változtatás. Tudod, hogy kellene valamit kezdeni magaddal, mégsem bírsz tovább lépni. Nem tudsz a problémán kívül másra gondolni, mindent köré szervezel. Gondolataidat, sőt álmaidat és minden tettedet az adott probléma határozza meg.