Szolgáltatások
Miben tudok segíteni?
Önismeret
Személyiség fejlesztés
Önelfogadás
Kapcsolatok javítása (pozitív kapcsolatok, mások elfogadása, társas integráció)
Döntéstámogatás
Burn-out
Depresszió, és annak megelőzése
Konfliktuskezelés
Célok meghatározása és az elérésükhöz szükséges erőforrások előhívása
Krízis (válás előtt-után-közben, gyász, munkahely elvesztése, betegség, életközépi válság)
Új élethelyzet (költözés, nyugdíjazás, előléptetés, házasság, gyermek születése, – kirepülése, megváltozott családi egyensúly)
Szexuális bántalmazás
Stresszkezelés
Párkapcsolati problémák
Családterápia
A Biblioterápiáról
Sokan nem tudnak vagy nem akarnak az őket ért traumákról beszélni, nekik nyújt segítséget az érzelemkifejező írás. Az írás során nem lényeges, hogy képzett, tehetséges legyen valaki, nem arra kell törekedni, hogy lenyűgözzünk másokat. Sőt nem fontos a helyesírás és a nyelvtan sem, nem irodalom órára készülünk.
A módszert eredetileg azon személyek számára dolgozták ki, akik traumatikus élményt szenvedtek el a múltban, különösen ajánlott, ha gondolataid folyton visszatérnek az adott történéshez, tépelődsz rajta, álmodsz róla, valamilyen értelemben kedvezőtlenül hat életedre.
A távolsági írást kutató vizsgálatok szerint is az online mód jótékonyan segíti a traumafeldolgozást, stresszoldást, kiégés megelőzésére egyaránt hatásos lehet.