1. oldal / 2
Amikor nem tudsz aludni, forgolódsz csak az ágyadban, állandóan nyugtalannak érzed magad, próbálod megmagyarázni magadnak, hogy „jó lesz”, „megszokom”, de érzed, még sincs valami rendben, folyamatos feszültségben élsz. Az állandó stressz hatására előbb előbb-utóbb testi tünetek jelentkeznek.