Az önmegvalósítás egyéni út, és mindenkinek mást jelent. Egy művésznek lehet, hogy azt, hogy szabadon alkothat. Egy vállalkozónak azt, hogy megvalósítja az ötletét. Egy tanárnak azt, hogy inspirálja a diákjait. Egyszerűen megfogalmazva, azt jelenti, hogy igyekszel a legtöbbet és a legjobbat a legmagasabb szinten kihozni magadból.
Az önmegvalósítás manapság a karrier szóval jár kéz a kézben, ami megtévesztő, mivel az önmegvalósítás fogalma nem egyenlő a sikerrel, a gazdagsággal, az elismeréssel és a hatalommal.
Neked mit jelentene az önmegvalósítás? Van olyan célod, ami felé tartasz?
Az önmegvalósítás útja egy folyamat, amely egész életünket végig kíséri.
Gyakorlat
1. Önmegismerés – Ki vagyok én?
- Mik az ami igazán lelkesít?
- Mi az, ami igazán boldoggá tesz?
- Mi motivál engem?
Az önismeret segít abban, hogy tisztán lásd, mi az, ami valóban fontos neked, és milyen irányba szeretnél haladni.
2. Célok kitűzése – Mit szeretnék elérni?
- Milyen hosszú távú és rövid céljaim vannak?
- Mit kell tennem-e célok elérése érdekében?
- Hogyan tudok hű maradni önmagamhoz a céljaim megvalósítása során?
Fontos, hogy ezek a célok valóban a sajátjaid legyenek, ne mások elvárásai alapján határozd meg őket.
3. Cselekvés – Elindulni az úton
- Apró lépésekkel haladj előre.
- Légy kitartó és rugalmas a kihívásokkal szemben.
4. Kitartás és fejlődés – Hogyan maradhatok az úton?
- Tartsd szem előtt a belső motivációdat, és emlékeztesd magad arra, hogy miért indultál el ezen az úton.
5. Önazonosság és beteljesülés – Az önmegvalósítás állapota
Ha az ember eléri az önmegvalósítás állapotát, azt érezheti, hogy a helyén van, harmóniában él önmagával és a világgal. Ez nem azt jelenti, hogy nincsenek többé céljai vagy kihívásai, hanem hogy összhangban van önmagával, és azt az életet éli, amely valóban boldoggá teszi.
Az önmegvalósítás melyik szintjén állsz?